Chủ Nhật, 30 tháng 9, 2012
バンタン（文紳）は、村の権力者
バンタン（文紳、vantan）は、下位の科挙の試験の合格者で、 村の実権を握っていました。
19世紀末の暴動の指導者の多くはバンタンでした。
バンタンは、 朝鮮のヤンパン（両班）と同様、読書人階級で、社会的役割は似たところがあリます。
「士農工商」の「士」は日本では武士ですが、中国、ベトナム、朝鮮では文士の士です。
村が集団としての最高の単位
 |
| ハノイ郊外の村。1996年 |
 |
村は
「皇帝の法令も村の垣根でとまる」
ほど強い自治権を持ち、
中央政府とはタテの関係でなく、ヨコの関係にありました。
村は、いわば国の中の国として、強い自治権を持ち、自立的排他的な共同体をつくっていました。
阿部仲麻呂は安南節度使
【書きかけ】 □□仲麻呂(701-770)
「天の原 ふりさけ見れば 春日なる 三笠の山に 出でし月かも」とよんだ阿部仲麻呂（701-770）は、奈良時代の遣唐留学生で、科挙の試験に合格し、玄宗皇帝につかえ、詩人の李白などとも交友があリました。
仲麻呂は安南節度使としてハノイに2度にわたり 駐在しました。
節度使とは、唐の時代の辺境要地の軍団の長のことです。辺境諸州の民政、財政を司ったため、私兵を養い強大な力を蓄えた者もいます。
ベトナム華僑は､広東系
 |
| ボート・ピープル（※）Smithonian Insititute |
かつての南ベトナムには、ベトナム系華人が居住していました。
ベトナムの社会主義化により、迫害を受け、100万人以上がボート・ピープルとして国外に逃れました 。
アメリカなどでは、これらの華人はベトナム人として扱われています。
現在では、かなりの者がベトナムへ帰ってきているようです。
華僑の民族グループは、福建、潮州、客家（はっか）、広東に分けられます。
ベトナム華人は広東出身です。
広東は､ベトナムのすぐ北にあります。
香港も広東圏の一部です｡
広東系は日本人に一番似ています。
朝鮮：ベトナム＝日本：フィリピン
 |
| 朝鮮、ベトナムは中国隣接の半島国家 ：（※） |
しかし、あまたの「朝鮮・韓国論」には、ベトナムとの対照研究をおこなったものがまずありません。
ともに、中国に隣接する半島国家です。
また「日本論」においても、フィリピンとの比較をおこなったものはまずありません。
ともに中国からある程度離れた島国国家です。
韓国と日本を、比較する場合には、次の図式も忘れてはならないでしょう。
日本が儒教国家でないのは、イギリスがラテン文明国家でないのと同様です。
朝鮮民族は､儒教の観点から､中国を父､日本を礼節が足りない弟と見がちです。
これはまちがいです。
日本は、儒教国家ではありません。
朝鮮民族の日本観のまちがいの根本はここにあります。
朝鮮民族は、自らをベトナムと比較するところから始めましょう。
（※）http://www.docstoc.com/docs/3756052/ASIA-MAP-MONGOLIA-TURKEY-CYPRUS-LEBANON-TEL-AVIV-ISRAEL-NORTH
朝鮮とベトナムは、ミニ中国
朝鮮とベトナムは、その歴史的運命が酷似しています。
たとえば、 漢字圏に属し、 儒教国家で、食事には箸を使います。
今に至るも朝鮮、ベトナムの姓名は中国式です。
両国は、中国と地続きの半島にあったため、中国の影響をもろに受け、中国式国家体制をとり、中国式知識人階級をもちました。
＜* 日本は、儒教国家でなく、読書人ではなく士農工商の武士が柱でした。＞
ベトナムは直接間接に中国の支配を2000年間受け､朝鮮は2000年間に500回の侵略 を受けたといわれています｡
また中国式官僚体制は、内治には強いが、外圧には弱い という弱点があったため、朝鮮の李朝は日本に簡単に侵略され、ベトナムのグエン朝はあっさりとフランスの植民地にされてしまいました。
儒教史観の根本は、「万古不易」 （＝歴史の法則は変わらない）ということです。
このため、新しいものや､外の変化を認めようとせず、外敵に弱いです。
また最大の徳目は、「親に孝」です。
子は自分の親が生きている限り、従わねばならず、新しいことができません。
これが大きな問題点です。
なぜならば、年寄りは、保守的で、変化を好まず、新しいものを認めたがらないからです。
朝鮮とベトナムは、常に中国が脅威
中国の近隣諸国は､隋（581- 618）、唐（618- 907）のような大陸を統一する大帝国ができると、大きな畏怖と衝撃を受けます。
逆に中国が四分五裂の状態が続くと膨脹政策をとることができないので安心です。
近隣諸国にとって、中国が分裂状態の方が望ましいのは、今も変わリません。
日本でも 、中国からの脅威を感じ、聖徳太子の摂政政治（593）から大化の改新（645） に至る過程で、これまでの部族国家をにわかづくりの統一国家に仕立て上げました。
統一日本の歴史はこの時期に始まります。
日本と似た環境のフィリピンは､わずかに中国から遠かったために、脅威を感じず、スペインに支配されるまでのんびりと部族国家（村＝国）のままでした｡
漢民族は､海が苦手で､台湾へ最初に進出したのも、中国ではなく､オランダでした｡
しかもそれは中国の長い歴史から見れば､つい最近の1624年のことでした｡
日本と比べ、中国と地続きの朝鮮半島の場合、混乱はもっと深刻でした。
隋の侵攻を受け内乱が続きました。
やがて新羅が唐の支援を受け、百済を、次いで高句麗を滅ぼし、半島を統一しました（676年)。
唐の時代には、668年に北朝鮮のピョンヤンが唐の直轄領となり、安東都護府が置かれました。
都護府とは、唐が設けた中国辺境異民族の統治機関です。
都護（長官）のもとに、地元の王を地方官に任じて、間接的な支配をおこないました。
以後朝鮮半島は20世紀初頭に至るまで中国の儒教体制の優等生となり、ミニ中国国家となりました。
ベトナムは以前から中国の支配を受けていましたが、中国の国力が弱いと一揆、反乱を起こし反発していました。
しかし、隋の出現と同時にきびしい攻撃にさらされました。
唐の時代には、679年にハノイが直轄領となり、679年安南都護府 が置かれました。
唐がほろび宋（960- 1279）の時代になると、ベトナムは宋帝国に恭順の姿を示すことにより、リ王朝を1009年におこし独立しました。
このように中国にとり､ベトナムと朝鮮は自国の内庭のようなものでした。
カンボジア、ラオスへ進出
【書きかけ】 ヘン・サムリン政権
1979年カンボジアにヘン・サムリン政権が成立してからは、ベトナムはカンボジア、ラオスに軍隊を派遣し、この地域の指導的役割を果たすようになっています。
ベトナム戦争（ 1960-1975 ）
【書きかけ】 url ベトナム戦争
1960年 南ベトナム解放民族戦線が結成され、北ベトナムと南ベトナムの間にベトナム戦争が起こリました。
1963年南ベトナムに軍部クーデターが起こると、南ベトナムを反共の砦としていたアメリカは軍事介入をし、翌年には北ベトナムにも爆撃を開始 しました。
アメリカ軍・南ベトナム軍は50万人の兵を投入したにもかかわらず敗戦を重ね、1975年南ベトナム政府は崩壊し、翌1976年ベトナム社会主義共和国が生まれました。
アメリカは ドミノ（将棋倒し）理論 に従い、南ベトナムが共産化すれば、カンボジア、タイをはじめインドシナ半島、東南アジアの各国が将棋倒しに共産化すると考えました。
これは大きな間違いでした。
ベトナム人の対中国観、越中関係史を知悉していれば、ドミノ理論など通用しえないことは、自明の理でした。
地域研究の必要性がさけばれるユエンである。
ベトナム戦争によるベトナム人死者は 200万人を数えます。
その後のカンボジアの悲劇も、アメリカのベトナム戦争介入に原因があリます。
ホー・チミンは､ベトナム第1の民族英雄
 |
| 紙幣はすべてホー・チ・ミン 。1996年 |
ベトナム第一の民族英雄です。
清貧でいばらず、「 ホーおじさん（バック・ホー、伯胡）』の愛称で呼ばれています。
南ベトナムの旧サイゴンはホーチミン市と改称されました。
ホー・チミン博物館 【英】
第1次インドシナ戦争（ 1946-1954 ）
1945年、それまでベトナムを支配していた日本が敗戦すると、ホーチミン（胡志明）はベトナムの独立を宣言しました。
しかしフランスはこの独立を認めず、翌 1946年にベトナムに進駐しました。
ここにインドシナ戦争が始まりました。
1954年北ベトナム軍は、ラオス国境に近いディエンビエンフーの盆地に布陣したフランス軍に山岳から銃砲火を浴びせ、フランス軍を撃滅、大勝した。
フランス軍12000人のうち4000人が戦死しました。
これにより、フランスの植民地支配は終わり、17度線を境に南北ベトナムが誕生しました。
ディエンビエンフー 【画像】
第1次インドシナ戦争年表
しかしフランスはこの独立を認めず、翌 1946年にベトナムに進駐しました。
ここにインドシナ戦争が始まりました。
1954年北ベトナム軍は、ラオス国境に近いディエンビエンフーの盆地に布陣したフランス軍に山岳から銃砲火を浴びせ、フランス軍を撃滅、大勝した。
フランス軍12000人のうち4000人が戦死しました。
これにより、フランスの植民地支配は終わり、17度線を境に南北ベトナムが誕生しました。
ディエンビエンフー 【画像】
第1次インドシナ戦争年表
インドシナ戦争とは、対仏､対米独立戦争のこと
 |
| ディエンビエンフーの戦い ： http://blogs.warwick.ac.uk |
第1次インドシナ戦争は、第2次世界大戦後、フランスがふたたびインドシナ支配をしようとしたことに対する戦争（1946- 1954年）です。
1954年フランス軍の拠点ディエンビエンフーが陥落し集結しました。
北緯17度線をはさんで北ベトナムと南ベトナムにわかれました。
ラオス、カンボジアも独立しました。
第2次インドシナ戦争は､ふつうベトナム戦争とよばれます。
これは、アメリカの軍事介入に抵抗した民族解放戦争です。
ディエンビエンフーの戦い 【画像】
ベカラ3国とは、旧フランス領インドシナのこと
【書きかけ】 地図
1883年にベトナムは、中国への足場を狙っていたフランスの植民地にされました。
それ以降1945年までの60年間、「東洋の真珠」として、フランスに奉仕のみする道を歩むことになりました。
ベトナム､カンボジア､ラオス は、まとめてベカラ3国とよばれました。
チュン（徴）姉妹は、ベトナムのジャンヌ・ダルク
 |
| 象の上から軍を指揮する徴姉妹 ：（※1） |
チュン（徴、ちょう）姉妹は、 紀元1世紀に中国の支配に抗したベトナムの英雄です。
姉の夫が漢人支配者の弾圧に抗したため処刑されたので、チュン姉妹は反乱に決起しました。
北部ベトナムから広東省にかけ65城を落とし、姉は王位につくが、2 年後に捕らえられ、処刑されました。
チュン姉妹の名は、中国に最初に勝利した民族英雄として、今も至るところで守護神としてまつられている。
（※1）http://www.geocities.jp/teiju3/sub01_07.html
ベトナム史は北属南進史
ベトナムは、前111年に漢に滅ぼされて以来、10世紀間にわたり中国の直接支配を受けました。
その間絶えざる抵抗を繰り返し、938年に悲願の独立を達成します。
しかしその後さらに10世紀にわたりの中国の間接支配を受けました。
したがって、中国文化の影響は、衣食住、宗教、習俗や言語に至る生活文化のすみずみまで色濃く残っています。
韓国と似ているところがあります。
 |
| グリーンはかつてのチャムパ |
独立してからは、10世紀より南進により領土を広げます。
15世紀には中部ベトナムのチャンパ王国を征服し、
18世紀末にはカンボジア人が居住していたメコン・デルタを奪い、今日の領土を定めました。
チャンパやカンボジアのようなインド文明型の諦観主義的な文化民族から見ると、ベトナム人は好戦的な民族です。
ベトナム史は、北属南進史であるといわれます。
主な王朝は以下の通りです。
- リ（李）朝（1009-1225）
- チャン（陳）朝（1225-1400）
- レ（黎）朝（1428-1789）
- グエン（阮）朝（1802-1945）
インドシナ半島で唯一の中国文化圏
 |
| インドシナ半島 |
日本に近い方から、
ベトナム、カンボジア、ラオス、タイ、ミャンマー
からなります。
左からの列記は、西欧方式です。
日本では、西欧方式が多いです。
自主性が足りません。
ベトナム、カンボジア、ラオスは、フランスの植民地でした。
「ベカラ3国」と総称することもあります。
右から、
ベカラ3国、タイ、ミャンマー
が、インドシナ半島5カ国です。
インドシナ半島5カ国の中で、ベトナムだけが中国文化圏に属します。
ベカラ3国、タイ、ミャンマー は、 「東南アジア大陸部5カ国」ともよばれます。
ラオス、カンボジア、タイ、ミャンマーはインド文化圏です。
日本人にとり、ベトナムがわかりやすいのは、中国文化圏であり、インド要素がないからです。
 |
| インドシナ半島5カ国の首都 |
ホーチミン市は、 ベトナム最大の都市
 |
| 市場のくだもの店。豊富。 |
 |
| 中央市場 |
 |
| オートバイだらけの映画館横の駐輪場。1996年 |
ベトナム全体の中心都市でもあります。
メコン・デルタにあリます。
美しい市街地を有し、フランスの植民地であったこともあり、「 東洋のパリ 」とよばれました。
サイゴン河口から100キロの所にありますが、川幅は300m 、水深10m にもおよぶので、外洋船もここまで楽に遡行（そこう）できます。
もともとはカンボジア人が住んでいましたが、18世紀末にベトナム人がここを奪いました。
旧称はサイゴンです。
今の名前は北の政府がつけたものだとして､南の地元民は今でもサイゴンとよぶ人が多いようです。
フエは、ベトナムの京都
 |
| ベトナムの京都・フエ（※1） |
落ち着いた上品な雰囲気の都会です。
3世紀からインドネシア系のチャム族が住み、 10世紀にはチャンパ王国の中心 でした。
1802年にベトナムのグエン朝の首都になリました。
 |
オートバイでフエ巡り。赤シャツが筆者（桑原政則）｡1996年｡ |
（※1）http://www.travelhoian.com/Daily_tours/Hoian_Hue_One_day_trip.html
メコン川は、東南アジア最大の川
 |
| メコン川 （※1） |
日本列島は3000キロです。
源をチベットに発し、6ヵ国をうるおします。
中国の雲南省では深い渓谷を割って流れ、 ラオスとミャンマー 、ラオスとタイの国境をうるおしつつ、カンボジアを通り、ベトナムに 流れ込み、河口において豊かなデルタをつくり、南シナ海に注ぎこみます。
メコン川の水量は、日本の全河川を合わせたよりも大きいです。
流域面積は日本の国土の2倍以上あります。
河口のメコン・デルタの面積は北海道ほどもあります。
デルタ全面にわたり、運河が縦横に掘られ、これが稲作と水運に活用されています。
メコン・デルタは 世界最大の米作地帯の一つです。
しかし、メコン・デルタ以外のメコン流域全体についていえば、まだほとんど開発されていません。
黄土色の豊かな水を運ぶメコンは無限の可能性を秘めた「眠れる巨人」です。
ベトナムの豊饒なメコンのデルタ地帯は、 かつてカンボジアの領域でした。
ベトナム人の1000年以上にわたる南下運動のあげくに、今から 200年ほど前にベトナムがカンボジアから 奪いとったものです。
メコンデルタのホーチミン市にカンボジア人が多いのもこのためです。
 |
| メコン河口の台湾工業団地の計画図 1996年。 右が筆者（桑原政則） |
（※1） http://izushin.blogspot.jp/2010/04/blog-post_3773.html
首都ハノイは、河川の内側に
 |
| 川に囲まれたハノイ （※1） |
 |
| 水びたしのハノイ （※2） |
河口から150キロ上流にありますが、標高はわずか6mです。
雨季には、低水時の10m 以上も増水するので、人々は古来より協力して築堤をおこなってきました。
（※1）http://www.pref.osaka.jp/keizaikoryu/water_promotion/oversea_water4.html
（※）http://stickyfingers0421.cocolog-nifty.com/blog/vietnam/index.html
ホンハ・デルタは、ベトナム民族発展の舞台
 |
| src:unknown |
ベトナム北部の山地は、ヒマラヤ山系が延長したもので険しいです。
ハノイのあるホンハ（紅河、Honghe）川は、山間に深い峡谷をうがち、下流でホンハ・デルタをつくります。
日本の川に似て、流路が短く、傾斜が急で絶えず氾濫します。
雲南の鉄分を大量に含んで赤っぽい色を呈しているのでホンハ（紅河）川とよばれています。
ホンハ・デルタでは、流れ来る土砂のため年々川床が上がり天井川となっています。
堤防は次第に高くなり、その高さは場所によっては水田面よりも8m も高く、雨季にはその高さいっぱいに水が流れます。
したがって一度決壊すると、被害は甚大となります。
東南アジアの雨季の洪水は、一般に稲と魚を育ててくれる恵みと歓迎されます。
しかし、北ベトナムのホンハでは洪水は、日本と同様、恐怖の対象となっています。
しかし、北ベトナムのホンハでは洪水は、日本と同様、恐怖の対象となっています。
このため、人々は、古来より協力しあって、治水、築堤をおこなってきました。
北ベトナム人が勤勉で、集団行動が得意 といわれるのも、このホンハ・デルタとの格闘に由来するところが大です。
ヒトこそ最重要資源（NK2011/5/30）
（経営の視点）ヒトこそ最重要資源 非常時、心動かせれば活路
- 2011/5/30付
- 日本経済新聞 朝刊
- 1256文字
震災の傷が癒えない中で電力不足の不安が高まる。企業にとって難問が続く。どうするか。困ったときには基本に返れである。
経営資源はヒト、モノ、カネというが、とどのつまりはヒトである。火事場のバカ力というように、心を奮い立たせれば驚くべきことをなし遂げられる。
日本にもファンが多いドラッカー博士の代表的著作の「マネジメント」に「人こそ最大の資産」（上田惇生訳）とある。
当たり前と言ってしまえばそれまでだが、意外にわかっていない企業が多い。今、経営者が問われているのはヒトという最重要資源を生かせるかどうかだ。
ファスナーで世界トップのＹＫＫの吉田忠裕社長は震災後、取材を受けるたびに「復興策は海外への移転ですか」とよく聞かれる。
ＹＫＫグループでは建材メーカーのＹＫＫＡＰの宮城県内の工場が被災した。ファスナーで世界企業の同社だから、海外移転を加速するだろうとの常識的な読みが取材側にある。
ところが吉田社長は「とんでもない。うちは海外には移しません」と答える。既に生産は復旧しているが「さらに安全面も生産システムも格段に水準の高い工場にします」という。
理由は「東北の人たちに染み込んでいる職人気質や粘り強さ」が貴重だと考えるからだ。「長い間に培った遺伝子というのか、どこの国にもあるわけではない」。海外70の国・地域にグループ会社を展開する吉田社長の見立てである。
段ボールの最大手メーカー、レンゴーの大坪清社長はもともとヒトの心を重視した経営を掲げる。「震災後、その気持ちが一層強くなった」そうだ。
同社の宮城県の仙台工場は津波で完全に破壊された。その10日後には同県内で再建することを決断して用地を手当てし、６月17日に地鎮祭という早業は大坪社長ならではである。
「全く別の地方に移して、工場従業員の愛郷心やいわゆるゲマインシャフト的な共同体意識を損なうわけにはいかない」と判断したのだ。単なる甘い同情心によるものではない。
「労働や資本など個々の要素で測る生産性以外に、すべてをひっくるめて測る全要素生産性がある。これにヒトの心や考え方などが重要な要素として入ると私は確信している」
「前から東北人の気持ちは理解していたが、震災後、工場長と毎日メールでやりとりして、熱い思いを改めて感じた」と言う。
東京電力福島第１原子力発電所から25キロメートルの距離にある子会社の丸三製紙は被災したままだが、「雇用は守る」と明言する。放棄するつもりはなく、現在、独自に再建方法を検討中だ。
やはりヒトが元手とはいえ、カネとは違って扱い方を誤ると不良資産になる。従業員を信じない経営者が士気を台無しにするケースだ。長いデフレ経済を経て3.11の災害である。引き締めは必要でも、締め上げては元も子もない。
「うちにはろくな社員がいないなどと言っている社長は駄目だ」と言うのは、日本電産の永守重信社長である。社員の意欲を高められるか、なえさせるか、トップの経営手腕が今ほど試されているときはない。
（特別編集委員 森一夫）
関連キーワード
マネジメント、YKKAP、レンゴー、経営資源、丸三製紙、日本電産
歴史の中の東北の重みの認識を（NK2011/5/15）
（中外時評）「東北の受難」に終止符を 復興に欠かせぬ歴史認識 論説副委員長 大島三緒
- 2011/5/15付
- 日本経済新聞 朝刊
- 1799文字
明治維新のとき、奥州の会津藩は新政府から朝敵の汚名を着せられ悲惨な道をたどった。白虎隊の物語はよく知られているが、それだけではない。
生きながらえた藩士らもまた、塗炭の苦しみを味わっている。虜囚の身となり、やがて下北半島に領地を与えられ斗南（となみ）藩を立てるが、そこには酷寒と飢えが待っていた。
進まぬ開墾。常食は干した海草。犬の肉もむさぼり食べた。藩士の子で、後に陸軍大将になった柴五郎の回想記「ある明治人の記録」（石光真人編）を読めば痛憤のほどが分かる。
「このざまは、まこと流罪にほかならず、挙藩流罪という史上かつてなき極刑にあらざるか」。昭和10年代の最晩年にあって、なお「ただ口惜（お）しきことかぎりなく」と吐露するのだ。
会津藩ほどではなくとも、およそ東北諸藩は維新のさいに佐幕に回り、辛酸をなめている。
奥羽越列藩同盟をつくって戊辰戦争を戦ったが敗退。新政府の高官は東北を「白河以北一山百文」などと蔑んだ。豊かな自然と独自の文化が息づくこの地域は、本領発揮の機会をながく失うことになった。
繰り返される冷害と飢饉（ききん）。村々の疲弊に手を打てぬ中央政府。教育水準はなかなか東京に追いつかず、社会基盤の整備も遅れた。一方で、戦前戦後を通じ、そんな東北から無数の人々が東京に働き手として流れ込んだのである。
それもこれも、はるか遠景となった――。そう感じていたのは、「東北の受難」を知らぬ者の認識だったかもしれない。
こんどの大震災はこの地を凄絶なまでに打ちのめし、福島の原子力発電所事故と相まって、負の歴史を思い起こさせている。そしてまた、東京という大都会を下支えしてきた東北の役割を浮かび上がらせている。
岩手県の大船渡から陸前高田へ。浜街道と呼ばれる国道45号をたどれば、津波で廃虚と化した町が次々にあらわれる。
高台の避難所に逃げのびた人々は、このあたり出身の千昌夫や新沼謙治といった演歌歌手が慰問に訪れたとき、涙を流して迎えたという。若いときに故郷を離れ、やがて東京で名をなしたヒーローだ。
そうした感慨はどの地方にも宿っていよう。が、高度成長期に集団就職や出稼ぎであまたの働き手を送り出した東北にとって、東京で「一旗あげる」ことの意味はとりわけ重い。
東京で高校進学率が８割を超えた昭和30年代末に、岩手や福島では５割台だった。中学を出たばかりの15歳の子どもの半分は就職し、その多くが上京して「他人の飯」を食ったのだ。
歯を食いしばって東京の、日本の繁栄を支えた。なのに今、未曽有の災厄にこの郷土は襲われている。そういう複雑な感情が被災地に漂っていることを忘れてはならない。それは、福島の原発事故の被害者にとって、より強烈なはずだ。
思えば、原発のある福島県の浜通り地方には、かつて常磐炭田があった。京浜工業地帯に最も近い炭鉱だから一時は重宝され、やがて使命を終える。跡地に映画「フラガール」で知られる施設を設けたのも、地域の苦闘をあらわしていよう。
そこに原発という、新たなエネルギー供給基地を立地したのは、ある意味で「自然」だったのかもしれない。浜通りは、石炭から原子力へとかたちは変わっても、大都市が使うエネルギーを送り出す役割を担い続けることになったわけだ。
立地計画の浮上から数えれば半世紀。この原発は地域を崩壊させる事故を起こした。放射線を逃れて暮らす住民たちは、東京のための原発を受け入れたのに、ツケが自分たちに回ってきた不条理をかみしめている。
たしかに、原発立地に伴う交付金で地域は豊かになった。しかしそこには、巨額のカネで原発にまつわる不安を封じるような不誠実さがにじむ。福島だけではない。原発や核燃料施設の多くは過疎地に建つ。往時、会津藩士が苦しんだ、かの下北半島もその最たる場所なのだ。
震災発生から２カ月余。政府の取り組みは相変わらず心もとなく、さまざまな復興プランが浮かんでは消える。
しかし、どんな道を選ぶにせよ「歴史のなかの東北」を、しっかり顧みる必要があろう。霞が関で決めた復興策をただ押しつけるようなら、受難の歴史を終わらせることはできない。
奥羽越列藩同盟の思想には、明治政府から離れた共和国建設の構想もあったという。中世にさかのぼれば、奥州藤原氏が栄華を極めた平泉の「王国」もあった。東北は、自立の気概に満ちた土地でもあるのだ。
関連キーワード
新沼謙治、千昌夫、会津藩、東北、歴史認識、中外時評
IT、パソコン最新情報のページ
→IT百科インデックス
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
・パワーポイントでGoogleMapを表示
・パワポの複数のスライドを1枚にまとめる
・「Google+ページ」の作り方
・腱鞘炎防止 マウス
・Google Chromecast ( クロームキャスト )
テレビで動画コンテンツを楽しむことができるスティック型デバイス
・Windows 8.1 にアップデートする方法、富士通 東芝 適用期限6月10日まで （要1日）
・どうがなう パソコン画面と音を録画。無料
・Google＋、写真や動画を自動的に整理する「ストーリー」機能を公開
・iPhoneのEメールの受信通知を非表示にする
・One Driveでファイルとフォルダーを共有する
・「IT身辺整理」のススメ
・Googleストリートビューが「タイムマシン」に
・月に一度は断捨離を！ スマホの写真楽々整理術
・iPhoneのメールをGmailで送受信
・iPadからメールに写真を添付する
・空中操作できるマウス
・新型iPhone 2014/9発売
・iPhoneで画像を送る
Gメールでは送れない場合は、xx@i.softbank.jpを使います。
・マイクロソフト 自動サインイン設定 【cf.】別サイト
・Gmailの自動振り分け
・インターネット白書 無料公開
・SkyDriveがOneDriveへ変更 容量も増大
・クリックしちゃダメ！あなたのアカウントを乗っ取る悪質スパムの手口
・「新しい Google マップ」正式公開、地図大きく
選択した場所の情報が、検索窓の下のパネルで表示
・メモ帳TeraPadの色設定ファイル(黒ベース)
・Gmailで別アドレスを受信する 【2+】＜gmail
・グーグルスプレッドシート Excel代わり ＜GoogleDrive
・グーグルプレゼン 使い方 パワポ代わり＜GoogleDrive
・ワード 2010 やエクセル 2010 のファイルを PDF 形式に変換するには?
・無線LAN 制限付きアクセスの解決
.）emStudio 無料イラスト素材 ＜素材
・Windows 8.1 へのアップデート
・天才中高生、驚異のプレゼン【18+】 ＜パワポ
・もっと伝わるパワーポイント 【9+】
・iPadセミナー Apple
・デザインチェックポイント5つ ＜HP
・Facebookで嫌われる行動ランキング
・Evernote と Dropbox の使い分けかた
・Windowsで右クリックメニューに項目を追加する方法
・Google マップ 複数目的地を指定したルート検索
・BuzzWatcher ブログの注目の度合い
・Excel 形式のファイルをGoogleDriveにアップロード
・ListenRadio 115チャンネル トップページに
・DropBox 使い方 動画マニュアル
・Windowsタスクマネージャー内のファイルの削除は？
・写真データを一元化
・アンケートを「Googleフォーム」でつくる
・Dropboxへのアップロードリンクを作成する「dbinbox」
・「Windows 8」に適した斬新なキーボードとマウス
・「Google+」をもっと使いこなしたい人のためのTips10選
・ブログ用の写真撮影にはiPhoneのカメラが最適
・有線LANを無線LANに・高校生の意識調査から見るICT活用学習:写真・動画の活用を
・FB： 「いいね！」件数水増し…「消費者誤認」指摘も
・Microsoft：OneNoteのページ・SkyDrive 使い方 動画マニュアル
・ウェブ：ひとりでWeb制作！「知識０から学ぶ」スライドやサイト２７
・Skype 6.6 公開
・不思議な円グラフを描くウェブサービス
・新グーグルマップ、プレビュー版
・顔専用のレタッチアプリ『Facetune』
・広報：プレスリリースの広め方
・あなたのパスワード、バレてます
・凄いGoogleの「フィードバック機能」
・美しい和文フォント10選
・UI/UXが学べる神スライド7選
・CSS：驚きのアニメーション表現
・ウェブ：Google Analytics 9個の必須設定＆解説
・ウェブ：UI（ユーザーインターフェイス）まとめ
・ウェブ：匠(たくみ)のデザイン10のポイント
・フェイスブック：写真公開の危険性
・フェイスブック：Facebook 偽メールに要注意！
・ウェブサイトを作成する無料のテンプレート
・ホームページ：右サイドバーと左サイドバーどちらが良い
・メール：「捨てアド」サービス 「MailDrop」
・Googleカレンダー：設定の変更
・エクセル：COUNTA関数 【7】
・複数のWindowsマシン間のアプリを同期 Synclogue
・ハードディスクの重複ファイルを整理
・広がるPC、スマホ乗っ取り ＜セキュリティ
・賢い日本語変換「Google 日本語入力」v1.11開発版
・Amazonで超お買い得商品を簡単に探し出す方法
・キーボードに角度を付ける足は必要ないの？＜キーボード
・Windowsキー＋C チャーム表示 ＜Windows8
・ワイヤレスでPC間のデータ転送：データリンクUSBアダプター
・iPad活用し、山手線の駅で遠隔手話・通訳サービス
・公式でダウンロードできるロゴなど26個
・撮影：「食べたい！」と言われる写真の撮り方
・「Teachme」でステップガイドを徹底活用
・モバイルでも注目される「HTML5」
・画像の背景を簡単に透明にできる「Clipping Magic」
・ZoomItのダウンロード Microsoftの拡大鏡
・FLand-Ale日本世界地図 無料ダウンロード ＜地図
・発電できる靴の中敷
・フェイスブック、ハッシュタグを導入へ
・ひろゆき「日本にはネット関連の法制化センスがない」
・「高価なほど迫力ある音」はウソ!? イヤホン選びの真相
・スマホカメラが街案内 ポスター撮って情報収集
・ブログ用の写真撮影にiPhoneが最適な6つの理由
・人気が出る写真の法則
・Windowsのシェアは急速に低下 2012年75％、2013年中に50％以下に
・楽しい気分になる個性派マウス
・ITビジネスの中心はシリコンバレーからサンフランシスコへ
・Web業界の新人さんに言いたい10のこと ＜HP作成
・SNSを見て旅に行きたくなる人は約９割 ＜SNS
・「Learn」「Share」「Create」がこれからの動画ビジネス
・2000字と3分…ウェブ媒体記事の適切文字量
・「オッサン自撮り写真」連発にブーイング ＜SNSのページ
・Wix HTML5対応の無料のWeb作成ツール。クラウドサービス
・図形にアニメーションを設定する （nxt:行単位で）＜パワーポイント
・Line 使い方 動画マニュアル
・快進撃LINEが狙う、世界覇者の座・タブレットに浸食されPC市場は…
・偽セキュリティ対策ソフト型ウイルス
下はニセモノです。
・AVASoft Professional Antivirus ・System Repair ・System Progressive Protection ・Live Security Platinum ・Smart Fortress
・上手なプレゼン用スライドの作り方 岡島寛
・Amazon Cloud Drive 5GBの無料オンラインストレージ
・高機能無線マウス
・孫正義：No1の裏にビッグデータ
・iPad2のボタン操作
・津田大介 SNS・クラウド活用術
Facebookはホームパーティ。Twitterは立食パーティ。Microsoft OneNote。SkyDrive。Skype。Dropbox。Eight
・ズバリ巨大プリントの作成
・タスクトレイの時計に曜日を表示
・ExcelファイルをGoogleドキュメントに変換 ＜Googleスプレッドシート
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
・パワーポイントでGoogleMapを表示
・パワポの複数のスライドを1枚にまとめる
・スパムメールが横行。偽装請求書に注意。
・タッチパッドはマウスより便利？快適操作術
・インターネットエクスプローラが危ない。Chromeの導入。【3+】
・Chromeの使い方
・ヤフーが「終活」サービスを開始
・USBミニ温冷庫
・ChromeでOffice文書を編集する方法
・タッチパッドはマウスより便利？快適操作術
・インターネットエクスプローラが危ない。Chromeの導入。【3+】
・Chromeの使い方
・ヤフーが「終活」サービスを開始
・USBミニ温冷庫
・ChromeでOffice文書を編集する方法
Word、Excel、PowerPointファイルを、Chromeブラウザーにドラッグ&ドロップすれば、ブラウザー上で編集可能です。 Gmail添付のWord、Excel、PowerPointファイルも直接編集可能です。
1 https://chrome.google.com/webstore/detail/office-editing-for-docs-s/gbkeegbaiigmenfmjfclcdgdpimamgkj
2 右上の無料ボタン
・ラストメッセージ 死後にデータを消去もできる。・「Google+ページ」の作り方
・腱鞘炎防止 マウス
・Google Chromecast ( クロームキャスト )
テレビで動画コンテンツを楽しむことができるスティック型デバイス
・Windows 8.1 にアップデートする方法、富士通 東芝 適用期限6月10日まで （要1日）
・どうがなう パソコン画面と音を録画。無料
・Google＋、写真や動画を自動的に整理する「ストーリー」機能を公開
・iPhoneのEメールの受信通知を非表示にする
・One Driveでファイルとフォルダーを共有する
・「IT身辺整理」のススメ
・Googleストリートビューが「タイムマシン」に
・月に一度は断捨離を！ スマホの写真楽々整理術
・iPhoneのメールをGmailで送受信
・iPadからメールに写真を添付する
・空中操作できるマウス
・新型iPhone 2014/9発売
・iPhoneで画像を送る
Gメールでは送れない場合は、xx@i.softbank.jpを使います。
・マイクロソフト 自動サインイン設定 【cf.】別サイト
・Gmailの自動振り分け
・インターネット白書 無料公開
・SkyDriveがOneDriveへ変更 容量も増大
・クリックしちゃダメ！あなたのアカウントを乗っ取る悪質スパムの手口
・「新しい Google マップ」正式公開、地図大きく
選択した場所の情報が、検索窓の下のパネルで表示
・メモ帳TeraPadの色設定ファイル(黒ベース)
・Gmailで別アドレスを受信する 【2+】＜gmail
・グーグルスプレッドシート Excel代わり ＜GoogleDrive
・グーグルプレゼン 使い方 パワポ代わり＜GoogleDrive
・ワード 2010 やエクセル 2010 のファイルを PDF 形式に変換するには?
・無線LAN 制限付きアクセスの解決
.）emStudio 無料イラスト素材 ＜素材
・Windows 8.1 へのアップデート
・天才中高生、驚異のプレゼン【18+】 ＜パワポ
・もっと伝わるパワーポイント 【9+】
・iPadセミナー Apple
・デザインチェックポイント5つ ＜HP
・Facebookで嫌われる行動ランキング
・Evernote と Dropbox の使い分けかた
・Windowsで右クリックメニューに項目を追加する方法
・Google マップ 複数目的地を指定したルート検索
・BuzzWatcher ブログの注目の度合い
・Excel 形式のファイルをGoogleDriveにアップロード
・ListenRadio 115チャンネル トップページに
・DropBox 使い方 動画マニュアル
・Windowsタスクマネージャー内のファイルの削除は？
・写真データを一元化
・アンケートを「Googleフォーム」でつくる
・Dropboxへのアップロードリンクを作成する「dbinbox」
・「Windows 8」に適した斬新なキーボードとマウス
・「Google+」をもっと使いこなしたい人のためのTips10選
・ブログ用の写真撮影にはiPhoneのカメラが最適
・有線LANを無線LANに・高校生の意識調査から見るICT活用学習:写真・動画の活用を
・FB： 「いいね！」件数水増し…「消費者誤認」指摘も
・Microsoft：OneNoteのページ・SkyDrive 使い方 動画マニュアル
・ウェブ：ひとりでWeb制作！「知識０から学ぶ」スライドやサイト２７
・Skype 6.6 公開
・不思議な円グラフを描くウェブサービス
・新グーグルマップ、プレビュー版
・顔専用のレタッチアプリ『Facetune』
・広報：プレスリリースの広め方
・あなたのパスワード、バレてます
・凄いGoogleの「フィードバック機能」
・美しい和文フォント10選
・UI/UXが学べる神スライド7選
・CSS：驚きのアニメーション表現
・ウェブ：Google Analytics 9個の必須設定＆解説
・ウェブ：UI（ユーザーインターフェイス）まとめ
・ウェブ：匠(たくみ)のデザイン10のポイント
・フェイスブック：写真公開の危険性
・フェイスブック：Facebook 偽メールに要注意！
・ウェブサイトを作成する無料のテンプレート
・ホームページ：右サイドバーと左サイドバーどちらが良い
・メール：「捨てアド」サービス 「MailDrop」
・Googleカレンダー：設定の変更
・エクセル：COUNTA関数 【7】
・複数のWindowsマシン間のアプリを同期 Synclogue
・ハードディスクの重複ファイルを整理
・広がるPC、スマホ乗っ取り ＜セキュリティ
・賢い日本語変換「Google 日本語入力」v1.11開発版
・Amazonで超お買い得商品を簡単に探し出す方法
・キーボードに角度を付ける足は必要ないの？＜キーボード
・Windowsキー＋C チャーム表示 ＜Windows8
・ワイヤレスでPC間のデータ転送：データリンクUSBアダプター
・iPad活用し、山手線の駅で遠隔手話・通訳サービス
・公式でダウンロードできるロゴなど26個
・撮影：「食べたい！」と言われる写真の撮り方
・「Teachme」でステップガイドを徹底活用
・モバイルでも注目される「HTML5」
・画像の背景を簡単に透明にできる「Clipping Magic」
・ZoomItのダウンロード Microsoftの拡大鏡
・FLand-Ale日本世界地図 無料ダウンロード ＜地図
・発電できる靴の中敷
・フェイスブック、ハッシュタグを導入へ
・ひろゆき「日本にはネット関連の法制化センスがない」
・「高価なほど迫力ある音」はウソ!? イヤホン選びの真相
・スマホカメラが街案内 ポスター撮って情報収集
・ブログ用の写真撮影にiPhoneが最適な6つの理由
・人気が出る写真の法則
・Windowsのシェアは急速に低下 2012年75％、2013年中に50％以下に
・楽しい気分になる個性派マウス
・ITビジネスの中心はシリコンバレーからサンフランシスコへ
・Web業界の新人さんに言いたい10のこと ＜HP作成
・SNSを見て旅に行きたくなる人は約９割 ＜SNS
・「Learn」「Share」「Create」がこれからの動画ビジネス
・2000字と3分…ウェブ媒体記事の適切文字量
・「オッサン自撮り写真」連発にブーイング ＜SNSのページ
・Wix HTML5対応の無料のWeb作成ツール。クラウドサービス
・図形にアニメーションを設定する （nxt:行単位で）＜パワーポイント
・Line 使い方 動画マニュアル
・快進撃LINEが狙う、世界覇者の座・タブレットに浸食されPC市場は…
・偽セキュリティ対策ソフト型ウイルス
下はニセモノです。
・AVASoft Professional Antivirus ・System Repair ・System Progressive Protection ・Live Security Platinum ・Smart Fortress
・上手なプレゼン用スライドの作り方 岡島寛
・Amazon Cloud Drive 5GBの無料オンラインストレージ
・高機能無線マウス
・孫正義：No1の裏にビッグデータ
・iPad2のボタン操作
・津田大介 SNS・クラウド活用術
Facebookはホームパーティ。Twitterは立食パーティ。Microsoft OneNote。SkyDrive。Skype。Dropbox。Eight
・ズバリ巨大プリントの作成
・タスクトレイの時計に曜日を表示
・ExcelファイルをGoogleドキュメントに変換 ＜Googleスプレッドシート
・東京駅プロジェクションマッピング 【11】 ビルへ映像を照射
・Surface RT 3月15日に発売 マイクロソフト
Office2013がプリインストールされた実務向けタブレット。
・Microsoft Pro Plus
クラウドサービス。Word、Excel、PowerPoint、OneNote、Outlook、Publisher、Access、Lync、InfoPathを、1ユーザーにつき5デバイスまで利用可。自動アップデートで、アプリケーションは常に最新の状態。・Vineのページ 6秒動画
Gmail 重複したアドレスを統合する
[連絡先画面]―[その他：重複する連絡先を検索して統合]
大学のWebサイト品質ランキング ＠ＤＩＭＥ＠IT（IT会議室） ITエキスパートのための問題解決メディ
IPアドレスのページ
Windows8 使い方 動画マニュアル ＜Windows
・スタートボタンが全画面表示に
・以前のアプリが使えない場合も
・情報閲覧には便利
「高齢者はＩＴ苦手」はウソ ネットが老後を充実 （NK2013/2/8）
無料通話 LINEのページ ＜スマホ 3000万以上のユーザー
PCでスタートアップから任意のファイルを起動 ＜ウインドウズ
写真を劇画調に アプリ「漫画カメラ」ヒット NK2012/11/11） 漫画カメラ
【PDF】無線LANを安全に利用するための手引書（総務省） 一般向け
はるかがみ 鏡アプリ ＜iPhone
ウィンドウズ８を快適に使うワザ（NK2012/11/9） ＜ウインドウズ8
Gドキュメントの開始 表計算を開始
投票型SNS、Wayin（ウエーイン）（NK2012/11/1）
スマホ向けＳＮＳ、声でやりとり（NK2012/10/17）
dreamweaverのページ
Chromeがフリーズ 解決策 その他
iTunesをＤドライブに移す方法
フォトストリーム（Photo Stream）のページ
フェイスブックで大事なのは、友人の知恵を借りること（NK2012/9/24）
Documents and Settingsフォルダをアクセス可能にする方法
マイドキュメントの保管場所をCドライブからDドライブに移す方法
ダウンロード、マイピクチャ、アドレス帳、お気に入り、デスクトップ、マイミュージック、リンク、検索、保存したゲームも移すことができます。
スマホで撮影、即注文 写真プリント（NK2012/9/14）
米国大学、ネットで講義競う（NK2012/8/28）
・Surface RT 3月15日に発売 マイクロソフト
Office2013がプリインストールされた実務向けタブレット。
・Microsoft Pro Plus
クラウドサービス。Word、Excel、PowerPoint、OneNote、Outlook、Publisher、Access、Lync、InfoPathを、1ユーザーにつき5デバイスまで利用可。自動アップデートで、アプリケーションは常に最新の状態。・Vineのページ 6秒動画
Gmail 重複したアドレスを統合する
[連絡先画面]―[その他：重複する連絡先を検索して統合]
大学のWebサイト品質ランキング ＠ＤＩＭＥ＠IT（IT会議室） ITエキスパートのための問題解決メディ
IPアドレスのページ
Windows8 使い方 動画マニュアル ＜Windows
・スタートボタンが全画面表示に
・以前のアプリが使えない場合も
・情報閲覧には便利
「高齢者はＩＴ苦手」はウソ ネットが老後を充実 （NK2013/2/8）
無料通話 LINEのページ ＜スマホ 3000万以上のユーザー
PCでスタートアップから任意のファイルを起動 ＜ウインドウズ
写真を劇画調に アプリ「漫画カメラ」ヒット NK2012/11/11） 漫画カメラ
【PDF】無線LANを安全に利用するための手引書（総務省） 一般向け
はるかがみ 鏡アプリ ＜iPhone
ウィンドウズ８を快適に使うワザ（NK2012/11/9） ＜ウインドウズ8
Gドキュメントの開始 表計算を開始
投票型SNS、Wayin（ウエーイン）（NK2012/11/1）
スマホ向けＳＮＳ、声でやりとり（NK2012/10/17）
dreamweaverのページ
Chromeがフリーズ 解決策 その他
iTunesをＤドライブに移す方法
フォトストリーム（Photo Stream）のページ
フェイスブックで大事なのは、友人の知恵を借りること（NK2012/9/24）
Documents and Settingsフォルダをアクセス可能にする方法
マイドキュメントの保管場所をCドライブからDドライブに移す方法
ダウンロード、マイピクチャ、アドレス帳、お気に入り、デスクトップ、マイミュージック、リンク、検索、保存したゲームも移すことができます。
スマホで撮影、即注文 写真プリント（NK2012/9/14）
米国大学、ネットで講義競う（NK2012/8/28）
健美医 最新情報のページ
うつ病 肩 肝臓 花粉症 首 腰 ツボ ・ロコモ 熱中症 冷え性 ひざ（膝） 疲労、疲れ 水虫 目 腰痛
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
・気をつけたいサプリメント
・立ちくらみ。NHK。健美医
・埼玉医大 市民講座のページ
・「食間」とはいつ？
・最強の漢方四天王：葛根湯、芍薬甘草湯、五苓散、加味逍遥散
・ふくらはぎマッサージで血行をよくしよう
・熊谷修「高齢者も肉、タマゴ、牛乳をしっかりと」。NHK
・動物性食品で老化を遅らせる食生活を！
・ラジオ体操。美容・筋肉維持に効果
・ストレッチのページ
・目のページ
・便秘！スッキリ大革命。NHK
・“減塩社会”への挑戦。消費者も減塩商品の応援を！NHK。
・ユダヤ人：健康は「笑い」からやってくる？
・健康被害をもたらすサプリメント
・高齢者の服薬は5種類までに
・高齢者は肉を食べた方がいい：柴田博
・視力が気になったら3D立体視で目の筋肉を訓練
・生姜の大量摂取に潜む危険4つ
・「おしゃぶり育児」に潜む危険性4つ
01 食生活を点検する 【9+】
・笑いと健康 その2 【6+】
・くすいむん-沖縄の医食同源 【16+】
・船瀬 俊介『わが身に危険が迫ってもこれだけは伝えたい日本の真相!』
・風邪を引かない為に発酵食品で免疫力をUPさせよう♪
・お正月に「太らない様に食べる！」１０のポイント
・洗髪時の悪い習慣は髪にダメージを与える？
・宝田式舌回しエクササイズ 【2+】
・風邪の症状を緩和できる食べ物、食材まとめ
・「頬杖」がカラダに与える影響が怖い
・あなたの腰痛 原因はストレス？
・自分の〝体温〟を上げる方法
・「禅の思考」シンプルで心が軽くなる7つの考え方
・知ってなるほど！ 冬寝具の使い方4つのコツ
・本格的な冬が来る前に…秋から始める冷え性対策
・”濡れマスク”を活用して風邪知らずの身体へ
・「オーガニック信仰は主婦を標的にしたカルト宗教」藤沢数希
・便秘解消は朝が大切！1日1回快便する体を作る習慣術・ケトン体で脳力アップ 白澤卓二
・季節の変わり目に注意！〝のどの痛み〟を悪化させてしまう３つの行動
・爪による健康チェック ・緑内障 自覚症状がなく、治りません。
・医原病
・コレステロールを下げる食品 納豆、緑茶、ゴマ、酢、海藻、山芋
・「カットフルーツにも塩」タイの熱中症対策
・理想の寿命は90歳 米調査
・運動すると不安が鎮まる
・熱中症予防のページ 再
・熱中症対策おすすめグッズ：1位「冷却スカーフ」
・ゴーヤーが食欲不振に効果
・石原結實：1日1食で寿命が延びる！？
・熱中症対策には常温ドリンク
・熱中症予防のページ
・瞑想：Meditation music 【79】
・暑さ対策 扇風機前にペットボトル氷柱
・「瞑想」を取り入れる米国企業が増加
・血管若返りに便秘改善効果も…夏こそ“スイカ美容”のススメ
・白湯（さゆ）ダイエット
・怒りを抑える対処法「直後45分間が勝負」
・長野県 日本一の長寿の理由は「県民が真面目だから」
・朝腹式呼吸で、シャキっとした状態に
・ダイエットサプリのウソ「効果ないのに薬効を宣伝」
・ツライ便秘が改善に向かう10の習慣とは？
・腰痛、関節痛…原因は“水分のとりすぎ”の可能性
・長野県民は、なぜ平均寿命全国１位なのか？
・夏の足元の救世主となるか“5本指のストッキング”
・ジェネリック薬とは
・4つの便秘のタイプとその改善法とは？
・「体の“危険シグナル”を見過ごすな！」
・半年に1回でOK 骨粗鬆症の新薬とは？
・医学部新設に猛反対する医師会に、医療現場から反発の声
・「6月が最も心身の不調を感じる」、女性の約半数
・女性に多い「低気圧だと頭が痛い」に対処するには
・赤星隆幸：3分で白内障の手術を年8000件
・6月の冷えを防ぐ“血めぐり改善”食事ルール10
・なぜ沖縄は日本一の肥満県になったのか？
・ひやっ！ 冷たさを感じるハンドクリーム
・「泣くことは最高のストレス解消法」と脳の研究者
・気持ちやすらぐ坐禅のイロハ
・ランニング前のストレッチ 【10】
・“いい夢”を見るためのテク5
・頭皮マッサージで薄毛に効く「頭のツボ」はココだ
・ピカソも愛用していた「鍼灸」 欧米でも実はポピュラー
・肉食は健康に良い？悪い？
・足首のテーピングの巻き方 【4】
・たまねぎ氷・長寿日本一の長野県 ヘルスボランティアの活躍も
・スキンケア新常識
・動脈硬化を防ぐ：×暴飲暴食 ×たばこ
・1920年代 平均寿命は男性42歳、女性が43歳
・「大人のぜんそく」増加中
・スポーツテーピング講座
・女性が日焼け止めに求める機能ベスト３
・PCメガネで仕事効率を200%アップさせる方法
・すぐ禁煙 禁煙外来
・脳卒中発症率を下げる術3
・「ストレス耐性」強い人の共通点
・Q&Aでわかるスキンケア再点検
・ジェネリック大手、生産増強なぜ急ぐ
・精神科医が読み解く文学作品の中の“狂気”
・ねこ背で腰痛や便秘 腕を組む人は注意が必要
・医薬品のネット販売はそんなに危険か!?
・覚えておきたいメガネのパーツとデザイン
・足の臭いは健康のバロメーター
・「肝機能異常」増加 中高年女性も
・ローソンが健康こだわった新ブランドのパン
・「目やに」は目を保護するためのもの
・花粉症の症状を変える食生活
・空気清浄機の所有率は65.6%
・腰痛から身を守る「座り方と寝具選び」
・花粉症世代のための「鼻の“スッキリ”お手入れ法」・カゼのページ
・「肉は食べるな」は実践しないで
・そのマスク、大丈夫？ 予防効果１０秒超ＵＰ術 NHK
・日本だけ大騒ぎのメタボ
・近藤誠、医者に殺されない47の心得 【書評】
・若杉友子、長生きしたけりゃ肉は食べるな 【書評】
（※）* 肉は元気長寿のもと
・7割が症状軽減 花粉症を根治する新治療法
「舌下免疫療法」、舌の下に花粉エキス入りパンを置き、2分間放置。
・ジェネリック使う患者は3割もいない・椅子での体操 ロコモン体操 【2:00】
・ 日本すっぴん協会 「すっぴん美人図解」も。
・冷え症「その冷え 大丈夫？」 NHK
“からだの時計”が医療を変える NHK 時間治療で改善
あなたのウォーキング、間違っていませんか？ NHK 大股で歩く。
サプリメント学会発足（SK2013/1/15）
グルコサミンのページ
忍び寄る“スーパーナンキンムシ”（NHK）
市販の殺虫剤が効かないスーパーナンキンムシ（トコジラミ、bed bug）の被害が増え続けています。ピレスロイド入りの殺虫剤は効きません。ニューヨークでもふえています。スーパーナンキンムシとどう戦う（NHK）
うがいは水道水でＯＫ （2012/11/17NK）
薄毛！ 臭い！ メタボ！ 老化！ 簡単男の加齢対策 （ビーカイブ）
たるみに効く コラーゲンのとり方 （NK2012/11/11）
美やせ＆腸までキレイ 出た！プチ断食大解剖 NHKためしてガッテン
乾燥肌対策、洗顔しすぎず 香辛料や酒は控える（NK2012/11/3）
しょうがの威力は？（DailyPortal）
スイッチ大衆薬、高脂血症治療薬など発売（NK2012/10/28）
処方薬を全国で宅配 アインや日本調剤（NK2012/10/18）
軽めの運動が長寿の秘訣（NK2012/10/21）
５日でメガネいらずに!? 新・視力回復法の正体（NHK） 「次へ」をクリック
浴室で転倒 気をつけて（NK2012/10/7）
書評：老化は病気、『寿命1000年』（NK2012/9/9）
ラジオ体操、美容・筋肉維持に効果（NK2012/9/16）
“からだの時計”が医療を変える NHK【9：15】
運動は「少し疲れた」位が目安（NK2012/8/26）
ウオーキングシューズ 履き分け（NK2012/8/28）
iＰＳ細胞 実用化前夜 NHK。動画あり。
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
・気をつけたいサプリメント
・立ちくらみ。NHK。健美医
・埼玉医大 市民講座のページ
・「食間」とはいつ？
・最強の漢方四天王：葛根湯、芍薬甘草湯、五苓散、加味逍遥散
・ふくらはぎマッサージで血行をよくしよう
・熊谷修「高齢者も肉、タマゴ、牛乳をしっかりと」。NHK
・動物性食品で老化を遅らせる食生活を！
・ラジオ体操。美容・筋肉維持に効果
・ストレッチのページ
・目のページ
・便秘！スッキリ大革命。NHK
・“減塩社会”への挑戦。消費者も減塩商品の応援を！NHK。
・ユダヤ人：健康は「笑い」からやってくる？
・健康被害をもたらすサプリメント
・高齢者の服薬は5種類までに
・高齢者は肉を食べた方がいい：柴田博
・視力が気になったら3D立体視で目の筋肉を訓練
・生姜の大量摂取に潜む危険4つ
・「おしゃぶり育児」に潜む危険性4つ
01 食生活を点検する 【9+】
・笑いと健康 その2 【6+】
・くすいむん-沖縄の医食同源 【16+】
・船瀬 俊介『わが身に危険が迫ってもこれだけは伝えたい日本の真相!』
・風邪を引かない為に発酵食品で免疫力をUPさせよう♪
・お正月に「太らない様に食べる！」１０のポイント
・洗髪時の悪い習慣は髪にダメージを与える？
・宝田式舌回しエクササイズ 【2+】
・風邪の症状を緩和できる食べ物、食材まとめ
・「頬杖」がカラダに与える影響が怖い
・あなたの腰痛 原因はストレス？
・自分の〝体温〟を上げる方法
・「禅の思考」シンプルで心が軽くなる7つの考え方
・本格的な冬が来る前に…秋から始める冷え性対策
・”濡れマスク”を活用して風邪知らずの身体へ
・「オーガニック信仰は主婦を標的にしたカルト宗教」藤沢数希
・便秘解消は朝が大切！1日1回快便する体を作る習慣術・ケトン体で脳力アップ 白澤卓二
・季節の変わり目に注意！〝のどの痛み〟を悪化させてしまう３つの行動
・爪による健康チェック ・緑内障 自覚症状がなく、治りません。
・医原病
・コレステロールを下げる食品 納豆、緑茶、ゴマ、酢、海藻、山芋
・「カットフルーツにも塩」タイの熱中症対策
・理想の寿命は90歳 米調査
・運動すると不安が鎮まる
・熱中症予防のページ 再
・熱中症対策おすすめグッズ：1位「冷却スカーフ」
・ゴーヤーが食欲不振に効果
・石原結實：1日1食で寿命が延びる！？
・熱中症対策には常温ドリンク
・熱中症予防のページ
・瞑想：Meditation music 【79】
・暑さ対策 扇風機前にペットボトル氷柱
・「瞑想」を取り入れる米国企業が増加
・血管若返りに便秘改善効果も…夏こそ“スイカ美容”のススメ
・白湯（さゆ）ダイエット
・長野県 日本一の長寿の理由は「県民が真面目だから」
・朝腹式呼吸で、シャキっとした状態に
・ダイエットサプリのウソ「効果ないのに薬効を宣伝」
・ツライ便秘が改善に向かう10の習慣とは？
・腰痛、関節痛…原因は“水分のとりすぎ”の可能性
・長野県民は、なぜ平均寿命全国１位なのか？
・夏の足元の救世主となるか“5本指のストッキング”
・ジェネリック薬とは
・4つの便秘のタイプとその改善法とは？
・「体の“危険シグナル”を見過ごすな！」
・半年に1回でOK 骨粗鬆症の新薬とは？
・医学部新設に猛反対する医師会に、医療現場から反発の声
・「6月が最も心身の不調を感じる」、女性の約半数
・女性に多い「低気圧だと頭が痛い」に対処するには
・赤星隆幸：3分で白内障の手術を年8000件
・6月の冷えを防ぐ“血めぐり改善”食事ルール10
・なぜ沖縄は日本一の肥満県になったのか？
・ひやっ！ 冷たさを感じるハンドクリーム
・気持ちやすらぐ坐禅のイロハ
・ランニング前のストレッチ 【10】
・“いい夢”を見るためのテク5
・頭皮マッサージで薄毛に効く「頭のツボ」はココだ
・ピカソも愛用していた「鍼灸」 欧米でも実はポピュラー
・肉食は健康に良い？悪い？
・足首のテーピングの巻き方 【4】
・たまねぎ氷・長寿日本一の長野県 ヘルスボランティアの活躍も
・スキンケア新常識
・動脈硬化を防ぐ：×暴飲暴食 ×たばこ
・1920年代 平均寿命は男性42歳、女性が43歳
・「大人のぜんそく」増加中
・スポーツテーピング講座
・女性が日焼け止めに求める機能ベスト３
・PCメガネで仕事効率を200%アップさせる方法
・すぐ禁煙 禁煙外来
・脳卒中発症率を下げる術3
・「ストレス耐性」強い人の共通点
・Q&Aでわかるスキンケア再点検
・ジェネリック大手、生産増強なぜ急ぐ
・精神科医が読み解く文学作品の中の“狂気”
・ねこ背で腰痛や便秘 腕を組む人は注意が必要
・医薬品のネット販売はそんなに危険か!?
・覚えておきたいメガネのパーツとデザイン
・足の臭いは健康のバロメーター
・「肝機能異常」増加 中高年女性も
・ローソンが健康こだわった新ブランドのパン
・「目やに」は目を保護するためのもの
・花粉症の症状を変える食生活
・空気清浄機の所有率は65.6%
・腰痛から身を守る「座り方と寝具選び」
・花粉症世代のための「鼻の“スッキリ”お手入れ法」・カゼのページ
・「肉は食べるな」は実践しないで
・そのマスク、大丈夫？ 予防効果１０秒超ＵＰ術 NHK
・日本だけ大騒ぎのメタボ
・近藤誠、医者に殺されない47の心得 【書評】
・若杉友子、長生きしたけりゃ肉は食べるな 【書評】
（※）* 肉は元気長寿のもと
・7割が症状軽減 花粉症を根治する新治療法
「舌下免疫療法」、舌の下に花粉エキス入りパンを置き、2分間放置。
・ジェネリック使う患者は3割もいない・椅子での体操 ロコモン体操 【2:00】
・ 日本すっぴん協会 「すっぴん美人図解」も。
・冷え症「その冷え 大丈夫？」 NHK
“からだの時計”が医療を変える NHK 時間治療で改善
あなたのウォーキング、間違っていませんか？ NHK 大股で歩く。
サプリメント学会発足（SK2013/1/15）
グルコサミンのページ
忍び寄る“スーパーナンキンムシ”（NHK）
市販の殺虫剤が効かないスーパーナンキンムシ（トコジラミ、bed bug）の被害が増え続けています。ピレスロイド入りの殺虫剤は効きません。ニューヨークでもふえています。スーパーナンキンムシとどう戦う（NHK）
うがいは水道水でＯＫ （2012/11/17NK）
薄毛！ 臭い！ メタボ！ 老化！ 簡単男の加齢対策 （ビーカイブ）
たるみに効く コラーゲンのとり方 （NK2012/11/11）
美やせ＆腸までキレイ 出た！プチ断食大解剖 NHKためしてガッテン
乾燥肌対策、洗顔しすぎず 香辛料や酒は控える（NK2012/11/3）
しょうがの威力は？（DailyPortal）
スイッチ大衆薬、高脂血症治療薬など発売（NK2012/10/28）
処方薬を全国で宅配 アインや日本調剤（NK2012/10/18）
軽めの運動が長寿の秘訣（NK2012/10/21）
５日でメガネいらずに!? 新・視力回復法の正体（NHK） 「次へ」をクリック
浴室で転倒 気をつけて（NK2012/10/7）
書評：老化は病気、『寿命1000年』（NK2012/9/9）
ラジオ体操、美容・筋肉維持に効果（NK2012/9/16）
“からだの時計”が医療を変える NHK【9：15】
運動は「少し疲れた」位が目安（NK2012/8/26）
ウオーキングシューズ 履き分け（NK2012/8/28）
iＰＳ細胞 実用化前夜 NHK。動画あり。
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)