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・気をつけたいサプリメント
・立ちくらみ。NHK。健美医
・埼玉医大 市民講座のページ
・「食間」とはいつ?
・最強の漢方四天王:葛根湯、芍薬甘草湯、五苓散、加味逍遥散
・ふくらはぎマッサージで血行をよくしよう
・熊谷修「高齢者も肉、タマゴ、牛乳をしっかりと」。NHK
・動物性食品で老化を遅らせる食生活を!
・ラジオ体操。美容・筋肉維持に効果
・ストレッチのページ
・目のページ
・便秘!スッキリ大革命。NHK
・“減塩社会”への挑戦。消費者も減塩商品の応援を!NHK。
・ユダヤ人:健康は「笑い」からやってくる?
・健康被害をもたらすサプリメント
・高齢者の服薬は5種類までに
・高齢者は肉を食べた方がいい:柴田博
・視力が気になったら3D立体視で目の筋肉を訓練
・生姜の大量摂取に潜む危険4つ
・「おしゃぶり育児」に潜む危険性4つ
01 食生活を点検する 【9+】
・笑いと健康 その2 【6+】
・くすいむん-沖縄の医食同源 【16+】
・船瀬 俊介『わが身に危険が迫ってもこれだけは伝えたい日本の真相!』
・風邪を引かない為に発酵食品で免疫力をUPさせよう♪
・お正月に「太らない様に食べる!」10のポイント
・洗髪時の悪い習慣は髪にダメージを与える?
・宝田式舌回しエクササイズ 【2+】
・風邪の症状を緩和できる食べ物、食材まとめ
・「頬杖」がカラダに与える影響が怖い
・あなたの腰痛 原因はストレス?
・自分の〝体温〟を上げる方法
・「禅の思考」シンプルで心が軽くなる7つの考え方
・本格的な冬が来る前に…秋から始める冷え性対策
・”濡れマスク”を活用して風邪知らずの身体へ
・「オーガニック信仰は主婦を標的にしたカルト宗教」藤沢数希
・便秘解消は朝が大切!1日1回快便する体を作る習慣術・ケトン体で脳力アップ 白澤卓二
・季節の変わり目に注意!〝のどの痛み〟を悪化させてしまう3つの行動
・爪による健康チェック ・緑内障 自覚症状がなく、治りません。
・医原病
・コレステロールを下げる食品 納豆、緑茶、ゴマ、酢、海藻、山芋
・「カットフルーツにも塩」タイの熱中症対策
・理想の寿命は90歳 米調査
・運動すると不安が鎮まる
・熱中症予防のページ 再
・熱中症対策おすすめグッズ:1位「冷却スカーフ」
・ゴーヤーが食欲不振に効果
・石原結實:1日1食で寿命が延びる!?
・熱中症対策には常温ドリンク
・熱中症予防のページ
・瞑想:Meditation music 【79】
・暑さ対策 扇風機前にペットボトル氷柱
・「瞑想」を取り入れる米国企業が増加
・血管若返りに便秘改善効果も…夏こそ“スイカ美容”のススメ
・白湯(さゆ)ダイエット
・長野県 日本一の長寿の理由は「県民が真面目だから」
・朝腹式呼吸で、シャキっとした状態に
・ダイエットサプリのウソ「効果ないのに薬効を宣伝」
・ツライ便秘が改善に向かう10の習慣とは?
・腰痛、関節痛…原因は“水分のとりすぎ”の可能性
・長野県民は、なぜ平均寿命全国1位なのか?
・夏の足元の救世主となるか“5本指のストッキング”
・ジェネリック薬とは
・4つの便秘のタイプとその改善法とは?
・「体の“危険シグナル”を見過ごすな!」
・半年に1回でOK 骨粗鬆症の新薬とは?
・医学部新設に猛反対する医師会に、医療現場から反発の声
・「6月が最も心身の不調を感じる」、女性の約半数
・女性に多い「低気圧だと頭が痛い」に対処するには
・赤星隆幸:3分で白内障の手術を年8000件
・6月の冷えを防ぐ“血めぐり改善”食事ルール10
・なぜ沖縄は日本一の肥満県になったのか?
・ひやっ! 冷たさを感じるハンドクリーム
・気持ちやすらぐ坐禅のイロハ
・ランニング前のストレッチ 【10】
・“いい夢”を見るためのテク5
・頭皮マッサージで薄毛に効く「頭のツボ」はココだ
・ピカソも愛用していた「鍼灸」 欧米でも実はポピュラー
・肉食は健康に良い?悪い?
・足首のテーピングの巻き方 【4】
・たまねぎ氷・長寿日本一の長野県 ヘルスボランティアの活躍も
・スキンケア新常識
・動脈硬化を防ぐ:×暴飲暴食 ×たばこ
・1920年代 平均寿命は男性42歳、女性が43歳
・「大人のぜんそく」増加中
・スポーツテーピング講座
・女性が日焼け止めに求める機能ベスト3
・PCメガネで仕事効率を200%アップさせる方法
・すぐ禁煙 禁煙外来
・脳卒中発症率を下げる術3
・「ストレス耐性」強い人の共通点
・Q&Aでわかるスキンケア再点検
・ジェネリック大手、生産増強なぜ急ぐ
・精神科医が読み解く文学作品の中の“狂気”
・ねこ背で腰痛や便秘 腕を組む人は注意が必要
・医薬品のネット販売はそんなに危険か!?
・覚えておきたいメガネのパーツとデザイン
・足の臭いは健康のバロメーター
・「肝機能異常」増加 中高年女性も
・ローソンが健康こだわった新ブランドのパン
・「目やに」は目を保護するためのもの
・花粉症の症状を変える食生活
・空気清浄機の所有率は65.6%
・腰痛から身を守る「座り方と寝具選び」
・花粉症世代のための「鼻の“スッキリ”お手入れ法」・カゼのページ
・「肉は食べるな」は実践しないで
・そのマスク、大丈夫? 予防効果10秒超UP術 NHK
・日本だけ大騒ぎのメタボ
・近藤誠、医者に殺されない47の心得 【書評】
・若杉友子、長生きしたけりゃ肉は食べるな 【書評】
(※)* 肉は元気長寿のもと
・7割が症状軽減 花粉症を根治する新治療法
「舌下免疫療法」、舌の下に花粉エキス入りパンを置き、2分間放置。
・ジェネリック使う患者は3割もいない・椅子での体操 ロコモン体操 【2:00】
・ 日本すっぴん協会 「すっぴん美人図解」も。
・冷え症「その冷え 大丈夫?」 NHK
“からだの時計”が医療を変える NHK 時間治療で改善
あなたのウォーキング、間違っていませんか? NHK 大股で歩く。
サプリメント学会発足(SK2013/1/15)
グルコサミンのページ
忍び寄る“スーパーナンキンムシ”(NHK)
市販の殺虫剤が効かないスーパーナンキンムシ(トコジラミ、bed bug)の被害が増え続けています。ピレスロイド入りの殺虫剤は効きません。ニューヨークでもふえています。スーパーナンキンムシとどう戦う(NHK)
うがいは水道水でOK (2012/11/17NK)
薄毛! 臭い! メタボ! 老化! 簡単男の加齢対策 (ビーカイブ)
たるみに効く コラーゲンのとり方 (NK2012/11/11)
美やせ&腸までキレイ 出た!プチ断食大解剖 NHKためしてガッテン
乾燥肌対策、洗顔しすぎず 香辛料や酒は控える(NK2012/11/3)
しょうがの威力は?(DailyPortal)
スイッチ大衆薬、高脂血症治療薬など発売(NK2012/10/28)
処方薬を全国で宅配 アインや日本調剤(NK2012/10/18)
軽めの運動が長寿の秘訣(NK2012/10/21)
5日でメガネいらずに!? 新・視力回復法の正体(NHK) 「次へ」をクリック
浴室で転倒 気をつけて(NK2012/10/7)
書評:老化は病気、『寿命1000年』(NK2012/9/9)
ラジオ体操、美容・筋肉維持に効果(NK2012/9/16)
“からだの時計”が医療を変える NHK【9:15】
運動は「少し疲れた」位が目安(NK2012/8/26)
ウオーキングシューズ 履き分け(NK2012/8/28)
iPS細胞 実用化前夜 NHK。動画あり。
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